板垣李光人の彼女の噂は3人！健人・吉川愛・吉岡里帆との交際疑惑と現在の熱愛状況

板垣李光人さんの彼女について、気になって調べている方は多いのではないでしょうか。

ジェンダーレスな外見で話題を集める板垣さんですが、実は「恋愛対象は女性」とインタビューでハッキリ明言しているんです。

歴代の交際噂として名前が挙がったのは健人さん・吉川愛さん・吉岡里帆さんの3人。それぞれの噂の詳細と、板垣さん自身が語った好きなタイプ・恋愛観まで詳しくまとめました。

板垣李光人に彼女はいる？歴代の噂と好きなタイプを徹底調査

板垣李光人さんの彼女情報が気になって調べている方、多いんじゃないでしょうか。

歴代の噂として名前が挙がったのは健人さん・吉川愛さん・吉岡里帆さんの3人です。それぞれの噂の経緯から、本人が語った好きなタイプまでインタビューを元にまとめました。

現在の彼女について2025年最新情報

2025年現在、板垣李光人さんに確定的な彼女はいません。

これだけ人気と注目度が高い俳優さんなのに、週刊誌のスクープや信憑性のある熱愛報道は一切出ていないんです。

SNS上でも「もしかして付き合ってる？」という憶測はたびたび流れますが、プライベートでのツーショット目撃情報などはありません。

板垣さん自身は2025年1月期の主演ドラマ「秘密〜THE TOP SECRET〜」をはじめ、映画出演・カレンダー・ファンミーティングと超多忙なスケジュールをこなしている最中です。

仕事の充実ぶりを見ると、今はまさに「恋愛よりも仕事に全力投球」の時期なのかもしれませんね。

板垣さんは以前、自分の恋愛について「渦中に入るのが『別に』っていう感じ」とポロッと話していたことがあります。

恋愛そのものを否定しているわけではなく、ただ今は自分のペースで生きていたい、というスタンスなのではないかと感じます。

ファンとしては少し寂しい気もしますが……それだけ仕事に没頭している板垣さんを、引き続き応援していきたいですね。

歴代①健人との仲良しエピソードと噂の真相

板垣李光人さんの「歴代彼女」として最初に名前が挙がることが多いのが、俳優の健人さんです。

2人の出会いは2018年8月に上演された舞台「Live Musical『SHOW BY ROCK!!』〜狂騒のBloodyLabyrinth〜」での共演です。

この舞台を機に急激に仲が深まり、食事やサンリオピューロランドに一緒に行った写真をSNSに投稿。

おそろいのグッズを持っている写真もネット上で話題になり、「これもう付き合ってるじゃん！」という声がファンの間で広まりました。

……でも、個人的には「青春のきらめき」みたいなエピソードだなあと思うんですよね。

2人はお互いを「兄」「弟」と呼び合っており、板垣さんは2002年生まれ、健人さんは1993年生まれの8歳差。実年齢的にもまさに兄弟感があります。

熱愛を示すような目撃情報やスクープは出ておらず、「カップルではなく仲の良い兄弟のような関係」という見方が現在も強い状況です。

板垣さんはもともと人見知りで、自分から積極的に話しかけるのが苦手なタイプ。それでも、健人さんとはここまで仲良くなれたというのは、本当に気が合う相手なんでしょうね。

歴代③吉岡里帆とのZOZO CM共演（2024年）

「歴代」として一部で取り上げられている3人目の噂が、女優の吉岡里帆さんです。

2024年5月にZOZOTOWNのCMで共演し、CMの演出がカップルを意識したものだったことから「本当に付き合っているのでは？」という憶測がネット上に広まりました。

ただし、これはCM共演という仕事上の関係から生まれた噂であり、プライベートでの接点を示す情報は確認されていません。

吉岡さんと板垣さんの組み合わせは見た目的にも相性が良かったようで話題にはなりましたが、現時点では単なる噂の域を出ていないようです。

歴代②吉川愛との共演から広まった交際疑惑

板垣李光人さんの「彼女候補」として多く検索されているのが、女優の吉川愛さんです。

2人が注目されたきっかけは2021年放送のドラマ「カラフラブル〜ジェンダーレス男子に愛されています。〜」でのW主演です。

板垣さんが演じたのはジェンダーレスな美青年・相馬周、吉川さんが演じたのはファッション誌の編集者・町田和子。劇中でカップルになる設定で、2人の掛け合いがとにかく自然だったんですよね。

公式SNSに投稿されたオフショット写真も「仲良しすぎる！」とファンの間で話題になり、「もしかしてリアルでも？」という声が上がりました。

とはいえ、プライベートでの目撃情報やスクープは一切なく、現在も共演者同士の関係という見方が大勢を占めています。

撮影中は毎日顔を合わせる相手ですし、仲が良くなるのは自然なこと。「ドラマの世界観が良かったからこそ生まれた噂」と受け取るのが妥当かもしれません。

恋愛対象は男性？女性？本人が明言していること

板垣李光人さんは、メイクをしたりフェミニンな服装を楽しんだりすることで知られており、「ジェンダーレス俳優」としても広く認知されています。

そのため「恋愛対象は男性なの？」と気になっている人も多いようですが、この点については本人が複数のインタビューで明確に答えています。

板垣さんは「恋愛対象は女性」と明言しています。

ジェンダーレスなファッションやメイクはあくまでも自己表現の一環であり、「自分が好きだからやっている」というスタンスです。

プライベートでもメイクをしたり女性服を着こなしたりすることがあり、フェミニンな外見から女性に間違えられてトイレで問題になることもあるほどだそうです（そのため男女兼用トイレを利用しているとか）。

「外見って、内面の一番外側だと思う」という板垣さんの言葉が印象的です。

外見をどう飾るかはその人の表現であって、愛する相手を決めるものではない——そんな考え方が、この言葉ににじみ出ている気がしますよね。

好きなタイプ①落ち着いた雰囲気の人

板垣李光人さんが複数のインタビューで繰り返し語っているのが、「落ち着いた雰囲気の人が好き」というコメントです。

modelpressのインタビューで「落ち着きのある方。というか結局は、一緒にいることに幸せを感じるかどうかですね」と話していました。

また、女性自身のインタビューでは「同世代だったら、あまりキャピキャピしてない子がいいです。一緒にいるとき、無理に話さなくても変な空気にならない人が楽でいいなあって思います」と語っています。

テンションの高さよりも、そこにいることで自然と安らげるかどうかを重視しているんですね。

これ、なんとなく板垣さんの内向的な性格にすごくしっくりくる言葉だと思いませんか。

板垣さん自身が「人見知りでネガティブ」「自己嫌悪に陥りやすい」と公言しているタイプなので、傍にいるだけで安心できる、穏やかな雰囲気の人を求めているのかもしれません。

無理に話さなくても気まずくならない相手——それが板垣さんにとっての理想の関係性のようです。

好きなタイプ②知性と品性を感じられる人

「落ち着いた人が好き」という話と重なる部分もありますが、板垣さんはそれに加えて「内面の豊かさ」も大切にしています。

non-noのインタビューで「人として惹かれるのは、知性と品性を感じられる人。時間が空いたら、スマホよりも読書みたいな（笑）」と発言しています。

スマホより本を手に取るような、自分の時間を豊かに使える人——そういう姿勢に惹かれるんですね。

さらに、「外見って、内面の一番外側だと思う」という言葉からも、板垣さんが人を見るときは中身を重視していることが伝わってきます。

友人には年上が多いそうで、「齢を重ねた人の説得力は、とっても大きいと思います。年齢をネガティブに捉える人もいるかもしれないけれど、僕からしたらすごく憧れるところです」（Oggi.jp）というコメントも残しています。

人生経験が豊かで、落ち着きと品のある人——そんな相手に自然と惹かれていく性格なんでしょうね。

年齢に関係なく人として尊敬できる相手を求めているのが、板垣さんの好みの特徴です。

好きなタイプ③一緒にいて幸せを感じられる人

「落ち着いた人」「知性と品性がある人」と並んで、板垣さんがとくに大切にしているのが「一緒にいることで幸せを感じられるかどうか」という感覚です。

「結局は、一緒にいることに幸せを感じるかどうかですね」という言葉は、条件や外見を超えた「フィーリング重視」の恋愛観を表していますよね。

また「好きになった人が好きなタイプ」という言葉も残していて、条件でフィルタリングするのではなく、ありのままに出会った相手を好きになる——そんなスタンスが感じられます。

「年齢や外見にはこだわらず、好きになった人がタイプ」という発言からも、ViVi（2021年5月号）で語った「デートの日に着る洋服はそのコが本当に好きなものがいい」というコメントからも、相手に自分を無理に合わせてほしくない、自然体でいてほしいという気持ちが伝わってきます。

理想のデートについては「ちょっと遠くのアウトレットでお買い物」という微笑ましい案も出ており、日常的で気取らない時間を大切にしたいという気持ちが感じられます。

板垣さんの理想は「一緒にいるだけで満たされる、自然体の関係」と言えそうです。

ペアルック嫌い発言

好きなタイプとセットで語られることが多いのが、ペアルックについての発言です。

「僕はファッションが好きだから、ペアルックとか一緒とか絶対に嫌だと思っちゃいますね」と語っています。

これは自己表現としてのファッションをとても大切にしている板垣さんらしい言葉です。

「自分の好きなものを着てほしい」という想いと表裏一体で、相手にも自分らしいスタイルを貫いてほしいと思っているからこその発言でしょう。

結婚願望はある？本人の発言から読み解く将来観

板垣李光人さんが結婚について公式な場でコメントした記録は、今のところ見当たりません。

2026年時点で24歳という若さですし、現在は俳優としてのキャリアを積み上げる真っただ中。2025年だけでも「秘密〜THE TOP SECRET〜」主演・映画「ばけばけ」主演・「しあわせな結婚」出演・NHK朝ドラ「ばけばけ」出演と、目白押しの仕事スケジュールをこなしています。

そんな状況を踏まえると、今すぐ結婚を考えているというよりは、仕事を通じて自分を磨くことに集中している段階なのかなと思います。

ひとつ興味深いのは、板垣さんが「早く30代・40代になりたい」という願望を持っているという点です。

「齢を重ねた人の説得力は、とっても大きいと思います」「年齢をネガティブに捉えるのではなく、すごく憧れる」という言葉を残していて、人生経験を積むことをポジティブに捉えているのがわかります。

将来的には「自然体でいられるパートナーと穏やかな家庭を築きたい」という姿も似合いそうな人柄です。

今は仕事優先の時期ですが、パートナーを探すとしたら「落ち着いていて、一緒にいるだけで満たされる人」がその相手になりそうですね。

彼女に関する世間の声

板垣李光人さんの彼女・恋愛については、ファンからさまざまな声が上がっています。

ジェンダーレスな見た目や演技力への評価が高い一方で、「彼女はいるの？」「恋愛対象はどっち？」という疑問を持つファンが多いようです。

また、女優の黒島結菜さんとは顔や雰囲気が似ていると話題になることがあるものの、これは「似ている」という話であり、交際噂とは無関係です。

SNSでよく見られる声としては、「落ち着いた雰囲気の人が好みって言うけど、絶対李光人くん自身が一番落ち着いてる」「ジェンダーレスなのに恋愛対象は女性ってギャップがたまらない」「彼女いなくてよかった…って思う自分がいる（笑）」「結婚願望とか語ってくれないかな…どんな家庭を作りたいのか聞いてみたい」といったコメントが目立ちます。

熱愛スクープがない分、ファンとしては「私にもチャンスがあるかも」と思いやすいのかもしれませんね（笑）。

板垣さんの恋愛観は独自性が強く、それがファンにとってさらなる魅力になっているようです。

板垣李光人の彼女を調べる人向けの関連情報

板垣李光人さんについてもっと知りたい方のために、彼女情報と深く関わるプロフィールや恋愛観のエピソードをまとめました。

ジェンダーレスなファッションと恋愛対象は別の話

板垣李光人さんといえば、ジェンダーレスな外見が大きな魅力のひとつです。

中学生のころ、舞台でメイクを経験したことが自己表現の楽しさに目覚めたきっかけだったと語っています。

プライベートでもメイクをしたり、フェミニンなシルエットの服を着こなしたりと、ファッションやメイクへのこだわりは「趣味」であり「自己表現」として楽しんでいるようです。

フェミニンな服装時に女性と間違えられてトイレで困ることもあり、男女兼用トイレを利用しているほどとのこと。外見的なジェンダーレス度合いはかなり本格的です。

ただ、これはあくまでもファッション・外見上の話。

インタビューでは「恋愛対象は女性」とはっきり答えており、ジェンダーレスな外見と恋愛対象はまったく別の軸の話です。

「外見って、内面の一番外側だと思う」という板垣さんらしい哲学的な言葉が、この考え方を象徴していると言えるでしょう。

「参加するのは疲れる」恋愛観の背景にある性格

板垣李光人さんが「自分の恋愛には積極的でない」と話すのには、本人の性格的な背景があります。

「他人の恋愛を客観視してる方が楽しいんだよね。参加するのは疲れる」——これは板垣さんが実際に語った言葉です。

この言葉は、ドラマ『silent』の未公開シーンのセリフ「僕は（恋愛を）見てる方が好きかな、自分がやるのは疲れるし」と重なるとも言われており、板垣さん自身もそのセリフが自分の感覚に近いと語っていたそうです。

板垣さんは自分のことを「闇深い、拗らせてる」「いろんな人が敵に見える」とも表現しており、「気持ち的にあまり高いところに上がりきらない性格」という自己分析もしています。

そのため、自分のテンションが常に高い人よりも、バランスよく支えてくれる穏やかな人のほうが一緒にいて楽だという感覚があるようです。

「恋愛模様を見たりやいのやいの言ったりするのは好きなんですけど、自分はそこに入ろうとは思わない」とも話しており、恋愛への興味が全くないわけではなく、「自分が渦中に入ること」に対して慎重なだけというのが正確なところかもしれません。

「愛とは求め合わないこと」——板垣さんの愛の定義

板垣さんはぴあエンタメのインタビューで、独自の「愛の定義」を語っています。

「愛とは求め合わないこと。相手にこうしてほしいと求めるものが生まれてしまうと、それは愛じゃない。愛ってもっと解脱した状態みたいな」

この言葉は、依存や期待を愛と呼ばない、非常に深みのある考え方です。

「求める」「依存する」のではなく、ただ傍にいることで満たされる関係性——それが板垣さんの理想とする愛のかたちなのかもしれません。

若くしてこれほど哲学的な恋愛観を持っているのは、ちょっと驚くほどです。

椎名林檎への愛情と理想のパートナー像のつながり

板垣李光人さんといえば、椎名林檎さんへの熱烈なファン愛でも知られています。

中学生のころから椎名林檎さんと東京事変の大ファンで、スマホに入っている邦楽はほぼ椎名林檎と東京事変のみという徹底ぶり。

「椎名林檎さんです。本当に憧れていて、出来ることなら1度お話ししてみたいです」（modelpress）という言葉からも、その愛の深さが伝わってきます。

椎名林檎さんといえば、独自の美学・アート性・強烈な個性を持つアーティスト。

板垣さんが「知性と品性を感じる人」「自分の好きなものを持っている人」を理想のタイプとして語っていることと、椎名林檎さんへの強い憧れは、どこかつながっている気がします。

また、板垣さんが理想のデートとして「国内だったら、金沢や京都もいいですね。歴史を感じられる場所がありつつ、美術館で現代的なカルチャーにも触れられる」（non-no）と語っていることからも、文化・芸術への造詣が深い人を好んでいることがうかがえます。

板垣さんの理想のパートナー像には、椎名林檎さんのような「自分の美学を持って生きている人」への憧れが色濃く反映されているのかもしれません。

プロフィール：仮面ライダーから日本アカデミー賞まで

板垣李光人さんのプロフィールについても、あらためて整理しておきましょう。

2歳からモデル活動を始め、小学5年生のときにスターダストプロモーションのオーディションで合格。2018〜2019年放送の「仮面ライダージオウ」でウール役を演じて一躍注目を集めました。

その後「カラフラブル」「silent」「どうする家康」「秘密〜THE TOP SECRET〜」と続々と重要な役を担い、2025年には第48回日本アカデミー賞 新人俳優賞を受賞。「八犬伝」「はたらく細胞」「陰陽師0」への出演が評価されました。

また、絵を描くことも得意で2024年には個展『愛と渇きと。』を開催。2025年には絵本『ボクのいろ』も出版するなど、俳優の枠を超えた活動も目立ちます。

名前の由来はドイツ語で「光」を意味する「Licht」。この命名センスだけでも、なかなかユニークな背景を持つ方だとわかりますね。

仮面ライダーから始まり日本アカデミー賞まで、板垣李光人さんはまだ20代前半にして日本を代表する若手俳優の地位を確立しています。

板垣李光人の彼女のまとめ

• 2025年現在、板垣李光人に確定的な彼女・熱愛報道はなし
• 本人はインタビューで恋愛対象は女性と明言している
• 歴代の噂として名前が挙がったのは、健人（俳優）・吉川愛・吉岡里帆の3人
• 健人との噂は2018年の舞台共演がきっかけで、8歳差の「兄弟のような仲」という見方が有力
• 吉川愛との噂は2021年ドラマ「カラフラブル」のW主演がきっかけ、プライベートでの接点は確認されていない
• 吉岡里帆との噂は2024年ZOZOTOWNのCM共演がきっかけ、こちらもただの噂
• 好きなタイプとして「落ち着いた雰囲気の人」を複数のメディアで語っている
• 「知性と品性を感じる人」（non-no）というコメントも残している
• 「一緒にいることで幸せを感じるかどうか」を最重視している
• 「同世代ならキャピキャピしてない人、沈黙でも気まずくならない人」が理想
• ViViのインタビューで「デートの日に着る服は本人が好きなものがいい」と発言
• ペアルックは「絶対嫌」と語るファッション重視の恋愛観を持つ
• 「愛とは求め合わないこと」という哲学的な愛の定義を語っている
• 椎名林檎への愛情と、理想のタイプ像には重なりが見られる
• 現在は仕事優先の時期で、結婚願望を語ったインタビューは確認されていない